20.08.2011

XTERRA Europameisterschaft - XTERRA Germany in Zittau
Podestplatz bei der EM knapp verpasst - Platz 4

Nach dem XTERRA Czech ging es gleich weiter zum XTERRA Germany, der zugleich Europameisterschaft und deutsche Meisterschaft war. Der Bewerb wurde in Zittau (im Dreiländereck Deutschland - Tschechien - Polen) in der wunderschönen Olbersdorfer Freizeitanlage (einem ehemaligen Kohleabbauplatz) ausgetragen.

Über 300 Triathleten aus der ganzen Welt (Europa, USA, Australien) gingen alleine beim Hauptbewerb an den Start. 1,5 km waren in dem doch etwas kühlen Schotterteich - diesmal ohne Schwimmanzug - zurückzulegen. Die 37 km Mountainbikestrecke war schnell und trotzdem sehr anspruchsvoll, die Laufstrecke mit 9 km war relativ kurz. Starker Regen am Vortag sorgte für eine Schlammschlacht beim Biken. Am Renntag herrschte jedoch strahlend schönes Wetter mit hochsommerlichen Temperaturen. Viele Zuschauer sorgten für eine hervorragende Stimmung.

Beim Biken war ich bei den glitschigen Abfahrten extrem gut unterwegs und kam sturzfrei zum Wechsel zum Laufen. Ich konnte mich weit nach vor arbeiten, dennoch reichte es am Schluss nur für Platz 4 in der Kategorie U23. Dennoch war es einer meiner stärksten XTERRA inmitten der besten Cross-Triathleten der Welt.

Der Sieg bei den Männern ging an Olivier Marceau aus Frankreich, vor dem Gewinner des XTERRA Czech Ronny Dietz (GER) und Karel Zadak (CZE).
Bei den Damen siegte wie in Tschechien Marion Lorblanchet (FRA), die im Moment unschlagbar ist.

Meine nächsten Bewerbe:
03.9.2011  Extremduathlon Leithaman
10.9.2011  XTERRA Switzerland
18.9.2011  Halbmarathon Wachau

13.08.2011

XTERRA Czech - Špindlerův Mlýn - Spindler Mühle

Technischer Defekt (Kettenriss) verhinderte ein gutes Resultat

Spindler Mühle ist ein sehr großes Schigebiet in der Tschechischen Republik, wo auch Weltcuprennen ausgetragen werden. Špindlerův Mlýn liegt im Dreiländereck Tschechien, Polen Deutschland im Riesengebirge.

Der XTERRA in Tschechien 2011 unterschied sich kaum von 2010. Es regnete wieder in Strömen.
Aufgrund meiner guten Leistung 2010 ging ich gut vorbereitet und optimistisch an den Start.

Obwohl der XTERRA Czech zur XTERRA European Tour gehört, waren auch starke Triathleten aus Übersee am Start.

Aufgrund der extremen Kälte des Stausees wurde die Schwimmdistanz auf 1 km verkürzt, dafür war die Laufstrecke etwas länger als 10 km und extrem anspruchsvoll.

Nach ca. 1,5 km beim Biken ist es passiert: Kettenriss
Ein tschechischer Biker hatte ein Werkzeugset dabei, das er mir lieh - aber keine Ersatzteile. Die notdürftige Reparatur hat gut 20 Minuten gedauert - somit war das Rennen eigentlich für mich beendet. Da das Bike hielt, entschloss ich mich, den Bewerb regulär zu beenden und überholte noch eine Reihe Mountainbiker und zum Abschluss einige Läufer.

Der Sieg bei den Männern ging an Ronny Dietz (GER) vor Seth Wealing (USA) und Jan Kubicek (CZE).
Bei den Damen gewann Marion Lorblanchet (FRA) vor Helena Erbenova (CZE) und Renata Bucher (SUI).

Am Samstags, 20.8., steht bereits der XTERRA Germany in Zittau (der letztes Jahr wegen schwerer Überschwemmungen abgesagt wurde) auf meiner Agenda. Ich hoffe, dass dann mein MTB hält.

Meine nächsten Bewerbe:
20.8.2011  XTERRA Germany
03.9.2011  Extremduathlon Leithaman
10.9.2011  XTERRA Switzerland
18.9.2011  Halbmarathon Wachau

23.07.2011

Mürzer Oberland Triathlon - Olympische Distanz - Neuberg bei Mürzzuschlag

Platz 2 Klasse U23

Zwei Triathlons (Trumersee - ½ Ironman und Neuberg - olympische Distanz) innerhalb sechs Tagen kosten Substanz. Der Heimtriathlon meines Vereines Fun Sports Tri Team in Neuberg war allerdings ein Pflichttermin.

Die 1,5 km Schwimmen (zwei Runden) waren in der Urani-Teichanlage im Freizeitzentrum zu absolvieren. Dann ging es 40 km mit dem Bike bis Frein an der Mürz und zurück zum Freizeitzentrum. Die finale Laufstrecke war sehr hügelig. Die äußeren Bedingungen waren ideal, da es nicht sommerlich heiß war. Leichter Regen sorgte für zusätzliche Abkühlung.

Diesmal konnte ich unseren Vereinsobmann Gernot Greylinger nicht wie zuletzt in St. Pölten beim 70.3 Triathlon schlagen. Seine Qualifikation in Kärnten für den Ironman auf Hawaii / Kona hat ihm wahrscheinlich einen extra Schub gegeben.

Mit Platz 2 in der Klasse U23 habe ich wieder zurück auf das Siegespodest gefunden.

An diesem Tag war der Slowene Kovacic Jaroslav mit 1:49:32 unschlagbar.
Platz zwei ging an Mario Fink, Platz drei belegte Martin Keinl, Melinz Karin siegte bei den Damen (alle Österreich).

Meine nächsten Bewerbe:
13.8.2011  XTERRA Czech
20.8.2011  XTERRA Germany
03.9.2011  Extremduathlon Leithaman
10.9.2011  XTERRA Switzerland
18.9.2011  Halbmarathon Wachau

17.07.2011

½ Ironman Trumersee bei Salzburg

Österreichische Meisterschaften „Double Olympic Distance Triathlon”

Platz 4 Klasse U23

Trotz hohen Wassertemperaturen war Schwimmen mit dem Neoprenanzug erlaubt. Beim Start um 8:30 zeichnete sich bereits die Hitzeschlacht ab. Die 1,9 km Schwimmen absolvierte ich solide. Meine ausgekegelte Schulter beim Crossman in Kärnten vor drei Wochen machte keine Probleme.

Die 88,5 km Biken waren schon sehr anspruchsvoll. Die Strecke war alles nur nicht eben. Insgesamt waren 3 Runden mit gesamt 950 Höhenmeter in praller Sonne zu bewältigen. Dass ich mich auf dem anspruchsvollen Rad-Kurs nicht voll auspowerte war schon ok.

Der abschließende Halbmarathon auf 21,1 schattenlosen Kilometern bei über 30 Grad hatten es in sich. Die Zeit 1:41 ist doch um einiges schwächer als die 1:24 HM-Splitzeit von St. Pölten. Ich glaube aber nicht, dass die Hitze schuld war sondern die harte Radstrecke. Eine absoluten Spitzentriathleten wurde dieser Teilbewerb zum Verhängnis. Die österreichische Spitzentriathletin Eva Wutti führte überlegen um über 10 Minuten bis 2 km vor der Zielflagge. Mit Sternen vor den Augen musste sie 1 km vor Schluss aufgeben.

Der Sieg bei den Männern ging überlegen an den Lokalmatador Franz Höfer mit 4:10:29. Diese relativ schwache Siegerzeit war auch ein Resultat der extremen Hitze. Bei den Damen sieget die Tschechin Eva Potuckova.

Bereits kommendes Wochenende steht mein Heimtriathlon in Mürzzuschlag am Programm.

Mein nächster Bewerb:
23.7.2011   Mürzer Oberland-Triathlon (olympische Distanz)

25.06.2011

Crossman Austria - Völkermarkt - Kärnten

Nach sehr guter Schwimmleistung vom Stausee ins Spital

Der Crossman Austria war der Nachfolger vom XTERRA Austria und fand in Völkermarkt / Kärnten statt.

Ich ging bestens vorbereitet an den Start. Durch Verbesserung meiner Schwimmtechnik strebte ich eine Top-Platzierung bei der Elite an.

Vor dem Start bekam ich von lokalen Triathleten die Information, dass die Mountainbike-Strecke extrem anspruchsvoll wäre. Da drei MTB-Runden (a 10 km) zu fahren waren, plante ich auf der ersten Runde mich mit der Stecke vertraut zu machen.

Doch es kam alles anders:
Beim Schwimmen war ich diesmal in der Top-10-Gruppe. Der Ausstieg aus dem Stausee wurde mir aber zum Verhängnis. Die steile Böschung war nur mit einem Seil und mit der Unterstützung eines kräftigen Helfers zu überwinden der die Schwimmer an Land zog. Dabei wurde mir viel zu kräftig unter die Arme gegriffen, sodass meine Schulter ausgekegelt wurde. Da der Oberarmgelenkskopf (caput humeri) nicht sofort zurücksprang, musste ich das Rennen beenden.

Das Rote Kreuz rief den Notarzt, der mich unter starke Drogen setzte, damit er auf der Wiese neben der Wechselzone die Schulter schmerzfrei einrenken konnte. Im LKH-Klagenfurt bin ich wieder vollkommen schmerzfrei munter geworden. Das Schlafmittel hatte die Wirkung von zehn Vollräuschen und es dauerte Stunden, bis ich wieder voll bei Sinnen war.

Die ärztliche Untersuchung und das Röntgen im Spital gaben mir das OK für die kommende sportpraktische Woche im Rahmen meines Studiums.

Mein nächster Bewerb:
17.7.2011  ÖM ½ Ironman Trumersee bei Salzburg